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  修竹君  

【2021/07】手帐打卡~

五种快速见效的抑制眼泪的方法:

1.暂时远离情境,恢复情绪

2.深呼吸,缓解情绪压力

3.手里捏握一个东西,释放压力

4.进行咀嚼或吞咽的动作,抑制眼泪生成

5.意念控制,经常流眼泪会导致眼部肌肤松弛,长皱纹,眼霜很贵的。

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