记录手帐日常📖 写给本子听📚偶尔分享日常。 修竹君的根据地🎋
【2021/07】手帐打卡~
五种快速见效的抑制眼泪的方法:
1.暂时远离情境,恢复情绪
2.深呼吸,缓解情绪压力
3.手里捏握一个东西,释放压力
4.进行咀嚼或吞咽的动作,抑制眼泪生成
5.意念控制,经常流眼泪会导致眼部肌肤松弛,长皱纹,眼霜很贵的。